おしらせ

おしらせ · 13日 8月 2018
9月スタート! 武蔵境にて子連れヨガOKの ヨガクラスをはじめます。 お疲れママのためのヨガのポーズや優しい呼吸法をしていきます。 ”ゆるめる”ことと”引き締めること”のバランスを大切に。 ママの心と体をほぐし、整えていきます。 がんばっている自分をじっくり労ってあげてくださいね。

おしらせ · 08日 8月 2018
夏の癒しをテーマに ヨガ&ロースイーツ のコラボイベントを開催します。 座ったままで出来る指ヨガ&オイルを使ったハンドヒーリングの後は 夏の癒しにあったロースイーツを囲みながら 参加者の方の夏の癒しをシェアリングしつつ楽しくお話したいと思っています。 2018年8月26日(日) ①10:00~12:00  ②13:00~15:00 

おしらせ · 02日 7月 2018
8月19日に眼ヨガセミナーを開催します★ ・眼が疲れる。 ・スマホ、パソコンを長い時間見ている。 ・いつも疲れが取れない。 という方に眼ヨガがオススメです! 眼ヨガでは眼だけに原因があるとみるのではなく、肉体的なアンバランスや心の緊張がによる生活全体の異常が眼に現れると考えます。...