龍村式指ヨガインストラクター養成講座

「龍村式指ヨガインストラクター養成講座」は一般社団法人 手のひらセルフケア協会主催の講座です。

 

手のひら・甲、指を揉み解したり、刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法をテキストを元に学んでいきます。

 

 

 

呼吸法とともに手指を刺激することで、体の中の気の流れが良くなり、

心身のゆがみが修正されて、バランスのとれた本来あるべき姿に近づいていきます。手と指だけを使ってのヨガなので、体に負担をかけることなく、いつでもどこでも簡単に行うことができます。

 

 

こんな方におススメ。

  • 自分自身で健康を維持したい方
  • 家事などで忙しい主婦の方
  • 仕事でお疲れのビジネスマン
  • 家族の健康管理にも役立ちます

 

「龍村式指ヨガ」を行いながら、ご自身の変化、体の声に耳を傾けていき、
笑顔と感謝であふれる毎日を過ごしていきましょう。

養成講座で心がけていること

祖父母の介護を手伝う中で、本当の健康とはなんだろう?と考えたのが私のヨガの始まりでした。現在、高齢者の方や、重度障害のある方へ指ヨガを通してサポートをさせていただいております。

 

セルフケアだけではなく、共に触れ合うことに重きを置いて養成講座をしています。

 

 

また、養成講座終了後にフォローアップセミナーや、イベントのボランティアの募集も行っております。実際に指ヨガを活用したいけれど、自分ではなかなかきっかけを見出せないという方も、出来る限りサポート致します。


参加者募集中の講座

いつでも、どこでもできる指ヨガは、ご自身のセルフケアだけでなく、
身近な方のケアや癒しにも役立ちます。ヨガ初心者のかたも大歓迎です。

 都合が合わない場合、別日程で調整することができます。
いつでもご相談くださいませ。

 


現在開講中の講座


過去の講座

第4回 指ヨガインストラクター養成講座開催

第3回 指ヨガインストラクター養成講座開催

第2回 指ヨガインストラクター養成講座


これまでの活動

クリニックでの指ヨガ・YOGADAYイベント・重度障害の方への指ヨガ・個人宅への出張セミナーなど・・・
卒業生の方へボランティアをお願いすることもあります♪