龍村式指ヨガインストラクター養成講座

「龍村式指ヨガインストラクター養成講座」は一般社団法人 手のひらセルフケア協会主催の講座です。

 

手のひら・甲、指を揉み解したり、刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法をテキストを元に学んでいきます。

 

 

 

呼吸法とともに手指を刺激することで、体の中の気の流れが良くなり、

心身のゆがみが修正されて、バランスのとれた本来あるべき姿に近づいていきます。手と指だけを使ってのヨガなので、体に負担をかけることなく、いつでもどこでも簡単に行うことができます。

 

 

こんな方におススメ。

  • 自分自身で健康を維持したい方
  • 家事などで忙しい主婦の方
  • 仕事でお疲れのビジネスマン
  • 家族の健康管理にも役立ちます

 

「龍村式指ヨガ」を行いながら、ご自身の変化、体の声に耳を傾けていき、
笑顔と感謝であふれる毎日を過ごしていきましょう。

養成講座で心がけていること

祖父母の介護を手伝う中で、本当の健康とはなんだろう?と考えたのが私のヨガの始まりでした。現在、高齢者の方や、重度障害のある方へ指ヨガを通してサポートをさせていただいております。

 

セルフケアだけではなく、共に触れ合うことに重きを置いて養成講座をしています。

 

 

また、養成講座終了後にフォローアップセミナーや、イベントのボランティアの募集も行っております。実際に指ヨガを活用したいけれど、自分ではなかなかきっかけを見出せないという方も、出来る限りサポート致します。


指ヨガインストラクターフォローアップ講座

指ヨガインストラクターを取得後、いかがでしょうか。

もっと指導法がしりたい!や、セルフケアの内容を深めたい!という声があり、

フォローアップ講座を定期開催することとなりました。

 

 

12月のテーマ

 

【60分クラスの組み立て方&

  指導体験とフィードバック】

 

 

【日時】12月22日(土) 13:00~16:00  
①13:00~14:00  60分クラスの組み立て方     
②14:00~16:00  指導体験とフィードバック 
【場所】龍村ヨガ研究所
※くわしい道順はこちらをごらんください。
【参加費】
①②共に参加する方 参加費 2500円  
①のみ参加費 2000円
②のみ参加費 1000円

 

 

【持ち物】動きやすい服装、マット(レンタルマット100円)、筆記用具、お飲み物

参加者募集中の講座

12月 龍村式指ヨガインストラクター養成講座

いつでも、どこでもできる指ヨガは、ご自身のセルフケアだけでなく、
身近な方のケアや癒しにも役立ちます。ヨガ初心者のかたも大歓迎です。

  • 日程 (2日間×6時間=全12時間) 30分お昼休憩
    ①12月17日(月)10:00~16:30 テキスト1,3,4
    ②12月21日(金)10:00~16:30 テキスト2,5,6
  • 会場
    龍村ヨガ 東中野教室
    東京都中野区東中野4−9−1 第一元太ビル4階  東中野駅より徒歩1分

  • 受講料
    50,000 円(協会登録年会費 初年度分7,000円を含む)

  • 再受講
    再受講の方も受け付けております。
    学びたいポイントだけを受講することも可能です。


  • 申し込み期限12月15日(土) 

  • スケジュールの都合の合わないときには、お一人おひとりの都合の良い日にあわせて開催することもできますので、
    気軽にご相談くださいね。

過去の講座

第9回 龍村式指ヨガインストラクター養成講座

第8回 龍村式指ヨガインストラクター養成講座 金曜クラス

第7回 龍村式指ヨガインストラクター養成講座

第6回 龍村式指ヨガインストラクター養成講座

第5回 龍村式指ヨガインストラクター養成講座

第4回 指ヨガインストラクター養成講座開催

第3回 指ヨガインストラクター養成講座開催

第2回 指ヨガインストラクター養成講座


これまでの活動

クリニックでの指ヨガ・YOGADAYイベント・障害あるの方への指ヨガ・個人宅への出張セミナーなど・・・
卒業生の方へボランティアをお願いすることもあります♪