"脳とカラダを癒したい マインドフルなヨガ"開講のお知らせ

9月1日(金)19:30~21:00より、
方南カルチャーにてNAO先生のクラスがはじまります。

 

方南カルチャーで地道な活動を続け早4年。
おかげさまでたくさんの方に足を運んでいただけるようになりました。

 

いつもお世話になっているセンター長の土田先生から木曜だけでなく、
金曜も週2ではもったいないので、毎週クラスをやるのはどうか?
とご提案いただいたのが4月の頭。

 

どうしてもスケジュール的に毎週は難しく、
どなたかいっしょにやってくださる方はいないかなぁと考えていたところ
私の第1期の指ヨガインストラクター養成講座を
卒業してくださったNAO先生にお声掛けしてみたら、、、
快くお引き受けいただけたのです♡♡

 

NAO先生は、脳卒中から生還した“サバイバー”。

奇跡的に「第二の人生」を授かり、
実体験に基づいた脳科学やリハビリの成果を取り入れた“癒しのYOGA”を実践されています。

どんな癒しのクラスをしてくださるか本当に楽しみです。

 

第1、3金曜がNAO先生の「脳とカラダを癒したい マインドフルなヨガ」、

 

第2、4金曜は引き続き、私の「より深いリラックスのための 夜のヨガ」を開催します☆
さらにヨガの輪が広がっていくことにワクワクです(^ ^)♡

 

 

 

「脳とカラダを癒したい マインドフルなヨガ」

 

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easy437nao@gmail.com

 

 

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